Sommer, Sonne, Leichtigkeit…

Sommer, Sonne, Leichtigkeit…

man sehnt sich nach Erfrischung durch kühle Getränke, Eis und Obst.

 

Aber Achtung:

durch zu viele säurehaltige Speisen und Getränke, wie z. Bsp. Zitrusfrüchte, Ananas, essighaltige Nahrungsmittel/ Salatdressings, isotonische Getränke, Eistee, Säfte oder Cola, besteht Gefahr für die Zähne! Diese Säuren greifen den Zahnschmelz an und lösen ihn allmählich auf, weil Mineralien aus der Zahnoberfläche ausgespült werden.

Die Folge:

empfindliche Zähne, Zahnhartsubstanzverlust und dadurch Veränderung der Zahnfarbe. Man bezeichnet diesen Zustand auch als “ Erosion „.

Bei fortgeschrittenen Erosionen werden Restaurationen dieser Zähne durch z. Bsp. Füllungen, Inlays oder Kronen nötig.

Man beachte:

Zahnhartsubstanzverlust ist nicht rückgängig zu machen!!! Eine kurzfristige Säureattacke ist für den Zahn weniger dramatisch als immer wiederkehrende Säureangriffe durch z. Bsp. schlückchenweises  Trinken säurehaltiger Getränke. Dadurch wird der Zahnschmelz regelrecht “ weggewaschen „.

 

Ganz gefährlich ist es, unmittelbar nach dem Säuregenuss die Zähne zu putzen, das gibt dem Zahn den Rest.

Besser ist es, danach mit Wasser zu spülen, um den pH- Wert ins Neutrale zu bringen.

 

Was Sie tun können:

Achten Sie auf wenig Säureattacken. Nehmen Sie z. Bsp. säurehaltige Getränke zu den Hauptmahlzeiten ein. Zwischendurch empfiehlt sich das Trinken von stillem Wasser ( ohne Geschmack! ) oder zuckerfreier Kräutertee. Ein guter Säureneutralisator sind auch zuckerfreie Zahnpflegekaugummis mit Xylit oder Xylitol. Dies regt zudem den Speichelfluss an. Gut ist auch ein ausgewogener Speiseplan, der Speisen und Getränke mit hohem Calcium- und Phosphatgehalt ( z. Bsp. Käse, Quark oder Milch ) enthält.

Eine schonende Mundhygiene ist zur Vorbeugung von Zahnschmelzverlust unverzichtbar, gerne beraten wir Sie zu geeigneten Zahnpflegeprodukten und schonender Zahnputztechnik.

 

 

 

 

 


Detaillierte Informationen zur Hochkant-Zahnputztechnik nach Bernadette Göthe
erhalten Sie »HIER« in unserem ausführlichen PDF-Infoblatt.